위례 라이프



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    테니스 -스매싱2
왼쪽 오른쪽 한명씩 스매싱을 한다

돌면서 하는데

친구니는 처음이 아니다

왼쪽에서 공이 올라올때 공을 오른쪽으로 보내고 싶었다

왼쪽어깨는 약간 내리고 오른쪽을 약간 높게하여 약간 높은 위치에서 타구하고 싶었다

한번만 해보는 것이다

왼쪽에서 오른쪽 코너근처에 공이 떨어쪘다

회원이 한번 물어보는 것 같았다 보고 친것이냐고...

친구니는 그 다음에는 무릎을 약간 구부렵다가 피면서 약간 발이 떨어지는 듯한...

그리고 오른팔이 스윙하고 어깨가 어느정도 앞으로 나가는 것을 해보는 것이다

많이는 잘 안되지만 시도중 되는 것이 있다 처음 스윙을 배운것이 아니라 이미 어느정도 이론과 실기가

되어있기 때문이다

오늘은 내일이 등록일이라 그런지 선생이 조금 신경을 쓰고 내용도 조금 알차게 했다

끝나는 시간에 랠리를 하는데

요즈음 빠른 공에 회원이 맞는 시기가 온것 같은 느낌이 들어

치기보다는 밀어서 공을 보내고 방향과 밀는 동작만 신경을 썼다

회원 하나와 랠리를 하는데 스카프 여성등을 고려하여 밀면서 잘 주는 패턴의 랠리를 오늘 구사했다

전기자전거의 제동부분을 즉 패드를 교체하고 나사의 안쪽을 조였다

앞 뒤 패드고 하나에 2만원씩 4만원들었다

제어장치는 육각렌츠로 분해가 되고 안의 조그마한 원같은 패드가 있다

...



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